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Béchamel
Temps de préparation
2min
Temps de cuisson
5min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.08€/p

Béchamel

Calories : 80.75 kcal Protides : 0.76 g Lipides : 6.53 g Glucides : 4.67 g pour 1 portion

Calorique ...

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Ingrédients

  • 1 verre de lait
  • 25 gr de beurre
  • 25 gr de farine
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche
  • 1 pincée de noix de muscade

Préparation

1

Mélanger tous les ingrédients au fouet et mettre sur le feu jusqu'à épaississement.

puceul 44390

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