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Bouchées fraîcheur
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.28€/p

Bouchées fraîcheur

Calories : 53.68 kcal Protides : 0.95 g Lipides : 5.11 g Glucides : 0.99 g pour 1 portion

Original et très frais.

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Ingrédients

  • 1 courgette
  • 1 tube de mayonnaise (ou mayonnaise maison déjà prête)
  • 6 bâtonnets de surimi
  • 24 petites crevettes
  • paprika doux

Matériel

  • 24 petites piques en bois

Conseils et astuces

Pour finir... Pour les personnes qui veulent éviter la mayonnaise, vous pouvez la remplacer par un petit suisse 0% mélangé à un filet de citron et des baies roses moulues (que l'on trouve facilement dans le commerce).

Préparation

1

Lavez la courgette et coupez 12 tranches d'environ 0,5 cm.

2

Coupez chaque tranche en deux pour obtenir 2 demie-lunes.

3

Coupez les bâtonnets de surimi en morceaux d'environ 1,5 cm.

4

Mettez les crevettes sur un papier absorbant et saupoudrez-les de paprika doux des 2 côtés.

5

Disposez un trait de mayonnaise sur les courgettes, mettez au centre le surimi puis piquez la crevette sur le tout.

Crosne 91560

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Tzatziki

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Gratin Dauphinois Truffé

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