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Bouchées au thon et à l'échalote des Barge
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
8p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

Bouchées au thon et à l'échalote des Barge

Calories : 156.5 kcal Protides : 12.54 g Lipides : 10.47 g Glucides : 2.99 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 130 g de thon égoutté
  • 4 échalotes
  • 100 g d'emmental râpé
  • 4 oeufs
  • 1 bouquet de persil
  • 1 petite boîte de concentré de tomates
  • 30 ml d'huile
  • 1 cuillère à soupe de Maïzena
  • Sel et poivre

Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

2

Hacher les échalotes et l'emmental dans un robot quelques secondes puis ajouter tous les autres ingrédients. Mixer quelques secondes et c'est déjà prêt.

3

Verser la préparation soit dans un moule à bouchées pour un apéritif, soit dans un moule à muffins ou à cake pour une entrée avec une salade.

4

Mettre à cuire 30 minutes à four chaud et servir.

EPINOUZE 26210

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