Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Brochettes de poulet au curry allégé
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

Brochettes de poulet au curry allégé

Calories : 416.25 kcal Protides : 49.31 g Lipides : 24.38 g Glucides : 0 g pour 1 portion

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 3 escalopes de poulet (500g)
  • 1 (125g) yaourt nature velouté
  • 1/2 oignons pressé
  • 3 gousses d'ail pressées
  • 2càc de curry
  • le jus d'1/2 citron
  • sel, poivre

Conseils et astuces

non testée

Préparation

1

Coupez les escalopes en 24 carrés de taille identique, dans un saladier mélangez le yaourt avec l'ail pressés, l'oignon, le curry, le jus de citron, le sel et le poivre, mélangez la sauce au morceau de poulet et gardez au frais 1h-1h30. A la fin du temps de repos, plantez la viande sur 4 piques, 6 morceaux par piques, et faites les cuire au barbecue ou comme moi je les passe au four 30 minutes en les posant sur la grille du four.

2

A servir avec une salade de tomates.

PARIS 75012

Ses recettes

Minis cakes au saumon et poireaux

Aimez cette recette !

(0)

Cake au poulet au curry

Aimez cette recette !

(0)

Recettes liées

Moqueca de camarão da Bahia (crevettes au lait de coco)

1 likes

(1)

Une recette brésilienne délicieuse de crevettes mijotées au lait de coco, sans doute l'un des meilleurs plats d'Amérique Latine !

nouille au beurre

Par lulu22

Aimez cette recette !

(1)

je fait souvent ce plas cette recette des grand - mère

Porc au curry de Valérie

Aimez cette recette !

(1)

Epicé, original et goûteux.

Aiguillettes de poulet à la compote pomme-cannelle et au vin blanc

Aimez cette recette !

(1)

Une recette de blancs de poulet qui change un peu, avec le doux mélange sucré-salé tant vénéré.

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :