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Champignons farcis allégés
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.60€/p

Champignons farcis allégés

Calories : 7779 kcal Protides : 349.2 g Lipides : 19.42 g Glucides : 1551 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 8 gros champignons de Paris
  • 100g de jambon dégraissé
  • 1 gousse d ail, persil
  • 4 cs de crème fraîche ultra légère ou 2 carres de fromage carrés frais à 0%
  • sel, poivre

Conseils et astuces

non testée

Préparation

1

Nettoyer les champignons, ôter le bout terreux. Dans un robot, hacher grossièrement les pieds des champignons, le jambon, l'ail, le persil. Lier cette farce avec la crème ou le fromage. Saler, poivrer.

2

Disposer le mélange dans les têtes des champignons et passer 5mn au micro-onde puissance maximum.

PARIS 75012

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