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CLAFOUTIS AU COURGETTES ET A LA FETA
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

CLAFOUTIS AU COURGETTES ET A LA FETA

Calories : 322.55 kcal Protides : 14.19 g Lipides : 24.34 g Glucides : 11.31 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 500 g de courgettes 150 g de lait 150 g de crème 3 œufs 40 g de farine 2 c à s de coriandre frais 100 g de Feta sel et poivre

Matériel

  • Thermomix

Préparation

1

Préchauffer le four à 180°

2

Laver les courgettes. Couper les extrémités puis de grosses rondelles

3

Les mettre dans le bol et mixer 5 secondes à vitesse 4 et réserver  

4

Mettre dans le bol, la crème, le lait, les œufs, la farine et le coriandre mixer 10 secondes à vitesse 4

5

Ajouter les courgettes et mixer 10 secondes à vitesse 3 en sens inverse

6

7

Verser la préparation dans les ramequins et parsemer de dés de Feta

8

Cuire au four pendant 45 minutes

Saint-Lô 50000

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