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Crêpes légères
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
1min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
3p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.25€/p

Crêpes légères

Calories : 452.91 kcal Protides : 19 g Lipides : 11.68 g Glucides : 67.94 g pour 1 portion

Crêpes diététiques.

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Ingrédients

  • 250 g de farine
  • 2 oeufs
  • 1/2 l de lait écrémé (ou demi-écrémé)
  • 1 cuillère à soupe d'huile
  • 1 pincée de sel
  • arôme, ou sucre (facultatif)

Préparation

1

Dans le lait, ajouter petit à petit les œufs, la farine, le sel, le sucre, l'huile.

2

Bien mixer, puis faire dorer chaque face à la poêle, comme pour toute crêpe.

saint malo de guersac 44550

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Crêpes légères

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