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Délice de crabe
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
8p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.86€/p

Délice de crabe

Calories : 72.05 kcal Protides : 4.33 g Lipides : 4.93 g Glucides : 2.6 g pour 1 portion

Une recette rapide et super facile.

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Ingrédients

  • 350 g de blancs de poireau
  • 30 bâtonnets de surimi
  • 3 oeufs
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • 3 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
  • sel, poivre

Préparation

1

Cuire les poireaux en rondelles à la vapeur pendant 10 à 15 minutes.

2

Mixer le surimi avec la crème fraiche, les œufs, la moutarde, le sel, le poivre.

3

Ajouter enfin les poireaux cuits.

4

Remplir les empreintes individuelles et cuire 20 minutes à 200°C.

melesse 35520

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