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Detox

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Si vous souhaitez vous faire une petite cure détox et faire le pleins de vitamines, les smoothies à base de fruits et légumes bios sont parfaits. Avec certains modes de cuisson, les fruits et légumes peuvent perdre une partie de leurs vitamines, c'est pourquoi les smoothies sont parfaits pour recharger nos batteries.

Au petit déjeuner, en dessert, en goûter, en apéritif, le smoothie s'adapte à toutes les occasions. Pensez à lui pour un diner léger: le smoothie tomate chèvre se mariera parfaitement avec les gressins parfumés au citron et basilic. Pour les smoothies sucrés, laissez vous tenter par le smoothie maison litchi fruits rouges, ou par le smoothie banane fraises.

Les membres Cahier de cuisine ont déposé pour vous leurs meilleures recettes détox, n'hésitez pas à partager les vôtres. 

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Aimez cette recette !

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