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Escalope de poulet à l'ananas
Temps de préparation
30min
Temps de cuisson
15min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.10€/p

Escalope de poulet à l'ananas

Calories : 451.26 kcal Protides : 34.76 g Lipides : 16.92 g Glucides : 40.05 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 ananas frais 2 oignons
  • 1 c.c cumin
  • 2 c.s sucre

Préparation

1

Emincer les escalopes finement, couper l'ananas en petit morceau; faites de même avec l'oignon. Faire revenir à la poêle dans un peu de beurre la viande et l'oignon ainsi que 100 ml eau plus le cumin 30 min.

2

Dans une poêle mettre le sucre et l'ananas une fois caramélisé mettre la viande.

saint carreuc 22150

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