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Feuilletés aux crevettes et courgettes
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.28€/p

Feuilletés aux crevettes et courgettes

Calories : 745.94 kcal Protides : 21.97 g Lipides : 49.79 g Glucides : 52.55 g pour 1 portion

A déguster en entrée ou en plat!

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Ingrédients

  • 2 pâtes feuilletées
  • 2 petites courgettes
  • 250 g de crevettes (décortiquées)
  • 1 oeuf (+ 1 jaune pour dorer)
  • 1 cuillère à soupe de crème liquide (15%)
  • muscade
  • sel
  • poivre

Matériel

  • 1 poêle
  • 1 récipient
  • Feuille de cuisson

Préparation

1

Lavez et coupez les courgettes en petits cubes

2

Faites-les cuire avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.

3

Couvrez et laissez mijoter une dizaine de minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

4

Battez l'œuf avec la crème. Ajoutez les crevettes, la muscade, le sel, le poivre et les courgettes tièdes. Mélangez bien.

5

Déroulez les pâtes et découpez 4 rectangles dans chacune.

6

Déposez 4 rectangles de pâte sur une plaque couverte d'un papier sulfurisé.

7

Répartissez la préparation aux crevettes sur les 4 rectangles.

8

Posez les 4 autres rectangles de pâte et soudez les bords.

9

Dorez au jaune d'œuf.

10

Enfournez 20 minutes à 210°C

Naast - Belgique 7062

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