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Filet en croûte de sésame de Marica
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
5min
Temps de repos
03h00
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
4.58€/p

Filet en croûte de sésame de Marica

Calories : 0 kcal Protides : 0 g Lipides : 0 g Glucides : 0 g pour 1 portion

Une super recette entre amis........

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Ingrédients

  • 250 g de filet de boeuf
  • 80 g de sauce de soja
  • 25 g de graines de sésame

Préparation

1

Dans un saladier, couvrez le filet avec la sauce de soja et laissez reposer au réfrigérateur pour 3 heures.

2

Enlevez le filet du frigo (gardez la sauce) et passez-le dans les graines de sésame pour former la croûte.

3

Entretemps, chauffez une poêle anti-adhérente, ensuite mettre le filet à cuire.

4

Après avoir doré le premier côté, tournez le filet et ajoutez la sauce de soja.

5

Terminez la cuisson et servir bien chaud.

Sallanches 74700

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