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Flan au thon light
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
35min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
3p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.75€/p

Flan au thon light

Calories : 288.22 kcal Protides : 34.65 g Lipides : 13.84 g Glucides : 6.26 g pour 1 portion

Recette light pour un soir...

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Ingrédients

  • 3 oeufs
  • 300 g fromage blanc faisselle
  • 1 grosse boite de thon au naturel
  • sel, poivre
  • 1 cs de farine

Matériel

  • Moule à cake beurré

Préparation

1

Mélanger tous les ingrédients

2

Verser dans le moule à cake beurré

3

Laisser cuire 35mn à four chaud 210° th 7 ou 8

VALLENAY 18190

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