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Avec l’arrivée des beaux jours, le Soleil pointe le bout de son nez et il est primordial de bien s’hydrater. Alors si vous avez du mal à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, pourquoi ne pas choisir de boire une bonne petite boisson fraîche ?

Pour vous désaltérer, privilégiez les boissons sans alcool comme la citronnade, le thé glacé, le café frappé. Si vous souhaitez boire un verre à l’apéritif avec vos amis une godinette, des fraises à la menthe ou du vin d’orange devraient faire l’affaire. Alors à vos shakers, à vos fruits, à vos glaçons, venez tester les meilleures recettes de boissons froides que les membres Cahier de cuisine ont déposées pour vous.

Milk-shake Pomme Banane

Par Kytana
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Original et plein de goût car on a pas forcément l'occasion de boire un bon milk-shake à la pomme et à la banane mais croyez moi, ça vaut le détour ! Miam.

Sex on the beach

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Sucré et fruité...

Smoothie Fraises, Bananes, Vanille et lait de Noix de Coco

Par Cenwen
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Recette Personnelle concoctée ce matin pour le petit déjeuner :) Pour commencer la journée de bonne humeur (mais cette recette est aussi parfaite pour le goûter et le dessert^^)

Smoothie à la mangue

Par carouf
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Les saveurs des tropiques dans un verre... Plaisir et santé pour un moment de fraîcheur !!

Gaspacho à la betterave

Par carouf
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La betterave est à la mode... Tant mieux ! Elle est riche en potassium, magnésium, calcium, fibres, vitamine B et détoxifiante. Ce gaspacho est une façon simple et sophistiquée de la consommer.

Mojito de Mélanie

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A savourer entre amis !!! Mélanger dans un verre les ingrédients suivants

Gaspacho andalou très rapide et très léger

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Ne pas servir à des puristes du gaspacho ! By Julia

Cocktail Pep's

Par cjps
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De nombreuses combinaisons possibles pour ce cocktail qui peut se faire avec des fruits de saison.

Sangria sans alcool

Par cjps
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Parfaite pour un buffet d'enfants et très rafraîchissante.

Soupe de pastèque à la menthe

Par cjps
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Très frais pour cet été sur un buffet.

Smoothie à la banane

Par carouf
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Frais, onctueux et naturel. A déguster frappé !

Jus frappé banane kiwi citron

Par melie
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Pour 2 verres moyens.

Mango tango

Par melie
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Pour 2 grands verres.

Violette royale

Par debcan
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Apéritif

Soupe froide de tomates et concombres

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A faire l'été pour un zeste de fraîcheur !

Cocktail Fraise-Citron

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Cocktail fraicheur!!!

Guignolet

Par nijeli
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Penser à la belle saison à récolter les feuilles, et surtout, trouver l'arbre !

Liqueur de génépy

Par nijeli
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Digestif montagnard, il faut avoir de bonnes jambes pour aller cueillir les brins !

soluble