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Gefilte fish (boulettes-quenelles de poisson)
Temps de préparation
30min
Temps de cuisson
01h30
Temps de repos
05h00
Nombre de portions
6p
Difficulté
Difficile
Côut par personne
3.53€/p

Gefilte fish (boulettes-quenelles de poisson)

Calories : 336.67 kcal Protides : 65.86 g Lipides : 5.24 g Glucides : 6.5 g pour 1 portion

Certaines communautés juives ont l'habitude de manger des gefilte fish pour chabbat, pour ne pas avoir à trier les arrêtes. En effet, dans les 39 travaux interdits de Chabbat, il est interdit de trier le mauvais du bon. Sinon c'est un plat pour Souccot.

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Ingrédients

  • 2 kg de poisson blanc en filet
  • 2 oignons
  • 3 œufs
  • 1 carotte, découpée en rondelles
  • 5 cl d'eau
  • ½ cuillère à café de noix de muscade râpée
  • sel, poivre
  • Fumet :
  • 1.5 kg d'arêtes et de têtes de poissons blancs, nettoyées
  • 2 carottes, coupées en rondelles
  • 1 branche de céleri, émincée
  • Brins de persil
  • 2 oignons
  • 1 cuillère à café de sel, poivre et sucre

Préparation

1

Préparation du fumet : verser les ingrédients du fumet dans une grande casserole, couvrir d'eau et porter à ébullition. Laisser frémir 30 min à feu plus doux puis filtrer le fumet, verser dans une grande casserole et réserver.

2

Préparation des quenelles de poisson : mixer le poisson et les oignons jusqu'à obtenir une pâte sans grain. Ajouter ensuite les œufs, un à un, en mixant, puis la noix de muscade, le sel, le poivre, mixer bien fin, puis verser dans un saladier. Incorporer petit à petit la farine et l'eau, jusqu'à obtenir une pâte ferme et un peu collante. Couvrir et mettre à réfrigérer pendant 1 h.

3

Façonner des quenelles ovales avec la pâte à l'aide de deux cuillères à soupe, puis les déposer sur un plat à four humidifié. Porter le fumet à ébullition, plonger délicatement les quenelles et faire mijoter à feu doux une heure. A la moitié du temps, incorporer les rondelles de carotte. Laisser tiédir les quenelles, les retirer et disposer les quenelles dans un plat. Réfrigérer 3 à 4 h minimum ou toute une nuit, servir avec une sauce chrein (condiment à base de raifort et de betteraves), de zhoug (style d'harissa) ou de la mayonnaise.

VILLEJUIF 94800

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