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Gratin de riz, courgettes, jambon
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
10min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.65€/p

Gratin de riz, courgettes, jambon

Calories : 57.69 kcal Protides : 32.21 g Lipides : 24.88 g Glucides : 55.94 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 2 grosses courgettes
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 200 g de gruyère rapé
  • 270 g de riz basmati

Conseils et astuces

Salez et poivrez directement dans votre assiette pour éviter de trop assaisonner pour votre enfant

Préparation

1

Faire cuire le riz dans l'eau bouillante ou à la vapeur selon vos préférences

2

Laver les courgettes avant de les râper

3

Hacher les tranches de jambon

4

Dans un saladier, mélanger le riz cuit, les courgettes râpées et le jambon haché

5

Transvaser le tout dans un plat à gratin

6

Ajouter le gruyère sur le dessus et placer au four pendant 10min à 180°C

Ses recettes

Oeufs jambon au four

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