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GUACAMOLE
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

GUACAMOLE

Calories : 179.3 kcal Protides : 2.38 g Lipides : 17.81 g Glucides : 1.47 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 2 avocats
  • 1/2 citron
  • sel, poivre
  • épices type épices mexicain
  • 1/2yaourt

Préparation

1

Mixez la plulpe d'un avocat avec le citron, le sel, le poivre et la moitié du yaourt et les épices.

2

Ensuite ajoutez à la crème obtenue le deuxième avocat écrasé à la fourchette afin d'avoir des morceaux d'avocat dans le guacamole.

3

Servir frais, avec des chips au maïs ou même des légumes ...

lanton 33980

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