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Iles flottantes au four
Temps de préparation
30min
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
02h00
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.42€/p

Iles flottantes au four

Calories : 333.31 kcal Protides : 7.29 g Lipides : 7.87 g Glucides : 57.77 g pour 1 portion

Pour la petite histoire, on appelle ce dessert «île» parce que les œufs à la neige doivent «flotter» sur la mer, c'est-à-dire la crème anglaise. L'autre nom de l'île flottante, ou le véritable nom de ce dessert qui se fait passer pour ce qu'il n'est pas, c'est «œufs à la neige».

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Ingrédients

  • 4 blancs d'oeuf
  • 80 g de sucre
  • 4 jaunes d'oeuf
  • 1 gousse de vanille
  • 0.5 litre de lait
  • 80 g de sucre
  • Pour le caramel :
  • 150 g de sucre
  • 50 ml d'eau
  • 1 cc de jus de citron

Préparation

1

Préchauffez le four à 140°C.

2

Ouvrez la gousse de vanille en 2, récupérez les graines en raclant avec la pointe d'un couteau et mettez-les dans le lait, y ajoutez aussi la gousse vidée.

3

Portez le lait à ébullition et laissez infuser 10 minutes.

4

Séparez les blancs des jaunes, fouettez les jaunes avec 80 g de sucre, le mélange doit blanchir et devenir homogène. Versez le lait infusé sur les jaunes, fouettez bien et reversez le mélange dans la casserole. Avec une cuillère en bois mélangez continuellement et chauffez doucement la crème jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère (elle doit épaissir légèrement elle prendra tout son crémeux en refroidissant). Laissez refroidir dans un récipient plongé dans une eau glacée.

5

Battez les blancs en neige en ajoutant le sucre en poudre lorsque les blancs deviennent fermes.

6

Garnissez les empreintes en silicone et enfournez pour 10 minutes (suivant les fours). Laissez refroidir dans les empreintes.

7

Versez le sucre avec l'eau et le jus de citron, portez à ébullition et stoppez la cuisson dès que le caramel se colore. Il finira de cuire dans la casserole (cette opération doit être réalisée au dernier moment sinon le caramel se désagrège à l'humidité donc dans le frigo).

8

Mettez la crème anglaise dans de jolies coupes, posez dessus deux blancs d'oeufs par coupe et nappez de caramel.

44800

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Iles flottantes au four

Par KD

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