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Le Pan Bagnat
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.51€/p

Le Pan Bagnat

Calories : 148.91 kcal Protides : 21.29 g Lipides : 5.83 g Glucides : 2.77 g pour 1 portion

Un sandwich plat complet, parfait en été quand les tomates sont bonnes et la salade craquante! A emporter en pique-nique sur la plage!

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Ingrédients

  • 4 pains ronds
  • 2 tomates, bien mûres
  • 12 olives dénoyautées, vertes ou noires
  • 2 boîtes de thon au naturel
  • 1 œuf dur
  • 4 feuilles de laitue
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation

1

Coupez en fines tranches tomates, œufs, olives.

2

Émiettez le thon, coupez le pain en deux.

3

Mettez un filet d'huile d'olive sur le pain, puis superposez salade, thon, olives, tomate et oeuf dur.

4

Rajoutez un peu d'huile d'olive, sel, poivre.

5

Refermez le Pan Bagnat, dégustez!

Sète 34200

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