Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Mini-nuggets cowboy
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
5min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.48€/p

Mini-nuggets cowboy

Calories : 478.24 kcal Protides : 30.95 g Lipides : 27.47 g Glucides : 26.84 g pour 1 portion

Un tabac! cette recette, meilleure que Mac-do! testée en famille un jour de fin d'été à Poitiers. C'est mieux d'être nombreux, au moins pour les cuire.

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 400 g de blanc de poulet
  • 2 CS de moutarde forte
  • 150 g de chapelure
  • 5 cl d'huile d'arachide

Préparation

1

Couper les blancs de poulet en rectangle, les mélanger dans un bol avec la moutarde.

2

Verser la chapelure dans une assiette et rouler les morceaux de poulet. Réserver.

3

Chauffer l'huile dans une grande poêle, et lorsqu'elle est bien chaude, frire les nuggets environ 2 min de chaque côté.

4

Les égoutter sur du papier absorbant, saler légèrement, les conserver au chaud dans un four à 80°C le temps de faire cuire la fournée suivante, et servir aussitôt que tous les nuggets ont été cuits.

Ses recettes

Flan aux poires

Aimez cette recette !

(1)

Mousse pur chocolat noir

Aimez cette recette !

(1)

La soupe de tomates de Karine

Aimez cette recette !

(1)

Recettes liées

Pain de viande

Par Petina

Aimez cette recette !

(0)

Autrefois appelé le plat des pauvres... ce sont des restes de viandes que l'on mixe puis qu'on prépare dans un moule à cake. Recette de Pain de...

Nuggets

1 likes

(0)

Des pépites de blanc de poulet croustillantes à servir avec des petites sauces pour l'apéro !

Poêlée de poulet, courgettes & pommes de terre

Par meldam

1 likes

(0)

Courgettes, poulet, pommes de terre et sauce crémeuse : tout pour un plat onctueux, généreux et équilibré !

Filets de dinde, spaghettis verts & tomates jaunes

Par sophie

1 likes

(0)

Pour un plat original et déroutant à première vue, plein de couleurs et de saveurs ! Tomates, concombre, dinde et oignon, voici les ingrédients...

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :