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pain de poisson au thon
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

pain de poisson au thon

Calories : 138.89 kcal Protides : 7.28 g Lipides : 11.09 g Glucides : 2.33 g pour 1 portion

préparation a faire la veille

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Ingrédients

  • 20 cl de crème fraîche 1 boite 1/2 de thon
  • 1 boite de concentré de tomate
  • jus de citron sel poivre

Préparation

1

battre les oeufs en omelette

2

ajouter la crème fraîche et le concentré de tomate

3

bien mélanger et émietter le thon

4

ajouter a la préparation sel poivre jus de citron faire cuire au bain marie

grez en bouere 53290

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