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Paupiette de dinde au miel et au sésame
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
01h00
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
3.75€/p

Paupiette de dinde au miel et au sésame

Calories : 47.84 kcal Protides : 0.21 g Lipides : 0.12 g Glucides : 11.49 g pour 1 portion

Un sucré salé qui change!!!

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Ingrédients

  • 4 paupiettes de dinde 4 C à S de miel
  • 4 C à S de sésame
  • huile d'olive
  • lait
  • sel, poivre

Préparation

1

Dans une jatte, faire tremper vos paupiettes dans du lait et les laisser s'imprégner, cela évite à la viande de sécher. Laisser au moins 1 heure, penser à les retourner au bout de 30 minutes.

2

Sortir les paupiettes du lait et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.

3

Les faire dorer sur toutes les faces.

4

Préchauffer votre four à 180°.

5

Déposer vos paupiettes dorées dans un plat à gratin.

6

Verser une C à S de miel sur chaque paupiette ainsi qu'une C à S de sésame.

7

Ne pas hésiter à en rajouter selon vos goûts.

8

Enfourner 30 minutes. Surveiller la cuisson.

9

Servir vos paupiettes acompagnées de riz que vous arroserez de sauce au miel et sésame. Bon appétit !!!

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