Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Penne aux courgettes
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
10min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
1p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.66€/p

Penne aux courgettes

Calories : 425.66 kcal Protides : 17.2 g Lipides : 17.59 g Glucides : 49.54 g pour 1 portion

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 50 g de pâtes (penne ou autre)
  • 1 courgette
  • 1 petite boîte de tomates pelées (ou en morceaux)
  • origan
  • thym
  • 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à café d'huile
  • 1 cuillère à soupe de parmesan
  • sel, poivre

Préparation

1

Mettez à cuire les pâtes.

2

Lavez et coupez la courgette en dés. Faire suer la courgette dans l'huile un instant, puis ajoutez 1 pincée d'origan, de thym et la feuille de laurier. Versez les tomates coupées en dés. Laissez cuire jusqu'à ce que les courgettes soient cuites. Assaisonner un peu selon votre goût.

3

Egouttez les pâtes et disposez les dans une jolie assiette. Versez les courgettes dessus. Saupoudrez de parmesan.

1291

Ses recettes

Tarte à la cannelle

Par tarau

Aimez cette recette !

(0)

Pizzas diététiques

Par tarau

Aimez cette recette !

(0)

Far aux pruneaux

Par tarau

Aimez cette recette !

(0)

Recettes liées

Courgettes farcies au quinoa et fenouil

Aimez cette recette !

(1)

Voici une recette à base de courgettes rondes.

California Maki

Aimez cette recette !

(1)

Les makis, c'est trop bon ! Les quantités sont données pour la réalisation d'un rouleau, prévoir deux rouleaux par personne pour un repas complet...

Salade de quinoa aux petits légumes

Par Dita

Aimez cette recette !

(1)

Ceci est un plat végétarien, très équilibré. Il est parfait pour vider le frigo car on peut y mettre presque tout. C'est une des nombreuses...

Fondue chinoise

Aimez cette recette !

(5)

Une recette de fondue chinoise qui demande pas mal d'ingrédients et de préparation mais qui vous assurera un repas très convivial, original et...

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :