Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Petites crêpes de courgettes
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
01h00
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.42€/p

Petites crêpes de courgettes

Calories : 216.82 kcal Protides : 8.91 g Lipides : 6.01 g Glucides : 31.78 g pour 1 portion

Un moyen de convaincre les petits, comme les grands, de manger plus de légumes.

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 500 ml de lait
  • 250 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • ¼ c. à café de sel
  • 20 g de beurre fondu
  • 2 gros oeufs
  • 3 petites courgettes

Préparation

1

Fouetter les œufs, ajouter le lait, le beurre fondu et le sel. Mélanger la pâte jusqu'à ce qu'elle soit homogène puis ajouter la levure.

2

Râper les courgettes puis les ajouter à la préparation. Laisser reposer la pâte pendant 1 heure.

3

Faire chauffer une poêle à crêpe, huiler légèrement et verser une petite louche de pâte. Faire cuire les crêpes à feu moyen, lorsque des petites bulles apparaissent à la surface, les retourner et continuer la cuisson jusqu'à ce que la pâte n'adhère plus. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation.

ROMANS SUR ISERE 26100

Ses recettes

Croquants aux amandes

Ajouter à mes favovis !

(6)

Filet de boeuf en croûte aux champignons

Ajouter à mes favovis !

(5)

Recettes liées

Galette aux pommes de terre

Par denya

Ajouter à mes favovis !

(1)

Recette normalement prévue pour faire des gaufres salées, mais je la préfère en galettes.

Criques légères au curry

1 likes

(1)

Légères car sans huile, ces criques sont des beignets de pommes de terre et de courgettes. Pour petits et grands, voici une recette rapide qui...

Flan de courgettes

Ajouter à mes favovis !

(0)

Pour faire manger des courgettes sans en avoir l'air.

Galettes de pommes de terre

Par isa56

Ajouter à mes favovis !

(0)

Recette de mon coin de Bretagne. A déguster chaude avec une viande en sauce.

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

note moyenne (1 avis)

5/5

Votre note

Recevez nos idées recettes

 

soluble