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Petits flans de légumes au saumon et au comté
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.54€/p

Petits flans de légumes au saumon et au comté

Calories : 446.31 kcal Protides : 23.41 g Lipides : 35.84 g Glucides : 7.55 g pour 1 portion

Idéal pour un apéritif !!

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Ingrédients

  • 200 g de saumon frais, en pavé
  • 250 g de macédoine de légumes
  • 100 g de comté râpé
  • 2 oeufs (+ 2 jaunes)
  • 20 cl de crème liquide
  • sel et poivre

Préparation

1

Préchauffez votre four à 150°C (th.5).

2

Egouttez la macédoine de légumes.

3

Coupez le saumon en petits dés.

4

Dans une jatte, battez les oeufs en omelette.

5

Ajoutez la crème et le comté râpé.

6

Salez et poivrez.

7

Ajoutez la macédoine et le saumon dans le mélange.

8

Versez dans 4 petits ramequins.

9

Enfournez 20 min.

10

Servez chaud.

VILLEJUIF 94800

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