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pizza surprise
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

pizza surprise

Calories : 150.97 kcal Protides : 17.16 g Lipides : 6.37 g Glucides : 6.24 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 1 c.a.c de beurre
  • 500 g de champignon 3 a 4 tomate 50 cl de lait écrémé 3 oeufs 100 de semoule de blé
  • 1 boite de thon 8 olive noires
  • 50 g de gruyère sel poivre

Préparation

1

faire fondre le beurre dans une poêle ajouter les champignons et laissez cuire jusqu'à évaporation de l'eau salez poivrez

2

faire bouillir le lait dans une casserole versez la semoule en pluie sans cessez de remuez compter 1 mn a la reprise de l'ébullition salez poivrez

3

battre les oeufs et les ajouter avec 30 g de gruyère râpée versez cette pâte dans un moule a tarte bien étaler coupez les tomate en rondelle fine

4

égoutter le thon repartir les champignons le thon et les tomate sur la pâte terminez avec les olives noires et le gruyère restant enfourner pour 20 30 min 220 ° c (th 7)

grez en bouere 53290

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