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Poêlée de blé
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.32€/p

Poêlée de blé

Calories : 414.39 kcal Protides : 17.56 g Lipides : 21.39 g Glucides : 37.96 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 100 g de blé
  • 1 oignon
  • 250 g de champignons
  • 100 g de lardons
  • 1 c.s d'huile

Préparation

1

Coupez les pieds des champignons, lavez les champignons puis émincez-les et réservez. Pelez et hachez l'oignon puis faîtes-le revenir dans l'huile. Ajoutez les lardons, laissez-les dorer puis ajoutez les champignons émincés et le blé et couvrir d'eau ( cuire le temps indiqué sur l'emballage).

saint carreuc 22150

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