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Poêlée de chipo
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
20min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.08€/p

Poêlée de chipo

Calories : 98.6 kcal Protides : 7.82 g Lipides : 1.28 g Glucides : 14.01 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 6 courgettes
  • 4 carottes
  • 8 chipos
  • huile d'olive

Préparation

1

Couper les courgettes et les carottes en lanière avec un économe ou une mandoline. Les faire revenir dans un wok avec de l'huile d'olive un quart d'heure environ. Assaisonner. Couper les chipolatas en morceaux et les faire griller quelques minutes dans le wok sans les légumes. Puis rajouter les légumes.

saint carreuc 22150

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