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Poulet chèvre miel
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
10min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.15€/p

Poulet chèvre miel

Calories : 468.76 kcal Protides : 39.5 g Lipides : 28.99 g Glucides : 12.48 g pour 1 portion

Une recette que j'adore : trop fastoche, trop rapide, parfaite pour les flemmardes gourmandes !

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Ingrédients

  • 2 blancs de poulet
  • 1 bouillon cube
  • 2 c à soupe de miel liquide
  • 2 c à soupe de crème fraîche
  • 60 g de buchette de chèvre

Préparation

1

Faire revenir le poulet dans une poêle, sans matière grasse. Réserver le poulet, laisser la poêle sur le feu.

2

Délayer le cube de bouillon dans un verre d'eau très chaude et verser 5 cuillères à soupe dans la poêle pour faire déglacer.

3

Ajouter le miel, remuer, ajouter la crème, puis le chèvre coupé en petits morceaux.

4

Laisser fondre et réduire.

5

Ajouter le poulet et déguster chaud, avec des spaghetti.

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