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Poulet-courgettes-pommes de terre
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
5p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.03€/p

Poulet-courgettes-pommes de terre

Calories : 2.75 kcal Protides : 0.12 g Lipides : 0.17 g Glucides : 0.17 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 1 ou 2 morceaux de poulet par personne
  • 1 petite courgette par personne
  • 2 pommes de terre par personne
  • 1 oignon coupé en cube
  • 1 bouillon cube

Conseils et astuces

Prendre soin d'ôter le gras rendu à la cuisson du poulet avant d'ajouter les légumes.

Préparation

1

Dans une sauteuse, faites revenir les courgettes, les pommes de terre coupées en rondelles avec l'oignon en cube.

2

Ajouter le bouillon dilué.

3

Tourner et ajouter de l'eau au fur et à mesure qu'elle s'évapore.

4

Toujours rester à feu moyen.

5

Dans une autre sauteuse, faire revenir le poulet avec sel/poivre.

6

Lorsque les légumes sont fondants, les ajouter au poulet.

7

Parsemer de persil haché.

boulogne 92100

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