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Poulet en cocotte
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
40min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.08€/p

Poulet en cocotte

Calories : 59.97 kcal Protides : 5.49 g Lipides : 1.24 g Glucides : 6.76 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet (pilons et haut de cuisses)
  • Ail
  • Oignons
  • 2 tomates fraiches 4 courgettes
  • 1 bouillon cube
  • eau sel

Matériel

  • 1 cocotte

Conseils et astuces

La même recette avec, à la place des courgettes, des olives.

En accompagnement du riz !

Préparation

1

Fais revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive

2

Fais revenir ensuite les morceaux de poulet

3

fais revenir les courgettes coupées en morceaux

4

rajoute les tomates

5

rajoute de l'eau et le bouillon cube

6

du sel et du poivre

7

Laisse mijoter une 40 aine de mn

Porto-Vecchio 20137

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