Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Purée de Brocoli
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
10min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.18€/p

Purée de Brocoli

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 1/2 brocoli
  • 1 oignon
  • ail
  • ciboulette
  • persil
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc maigre
  • épices : noix de muscade, paprika, sel, poivre

Matériel

  • Mixer.

Conseils et astuces

Je l'ai mangé avec une tranche de veau accompagné du reste des oignons et petites tomates légèrement cuites.

Un régal diététique!

Préparation

1

Cuire l'oignon emincé.

2

Laver le brocoli. Couper les branches.

3

Le cuire 10 minute dans l'eau bouillante salée.

4

Mixer le tout puis ajouter le fromage blanc.

Recettes liées

Gaspacho andalou

Ajouter à mes favovis !

(9)

La recette de la soupe de légumes crus espagnole! Un classique inimitable et incomparable un soir d'été!

Velouté de chou-fleur au curry

Par sophie

Ajouter à mes favovis !

(2)

Une recette de velouté de chou-fleur léger et parfumé, relevé d'une touche de curry.

Soupe de légumes coco-gingembre

Par sophie

Ajouter à mes favovis !

(2)

Une soupe de légumes douce et parfumée qui ne manque pas de raffinement et peut être servie lorsque vous recevez.

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

note moyenne (1 avis)

5/5

Votre note

Recevez nos idées recettes

 

soluble