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Quiche Océane
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.50€/p

Quiche Océane

Calories : 449.07 kcal Protides : 14.95 g Lipides : 30.32 g Glucides : 29.11 g pour 1 portion

Entrée Marine ....

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Ingrédients

  • 2 sachets de râpé de surimi (400g)
  • 3 oeufs
  • 150 g de crème fraîche
  • ciboulette
  • 1 pâte feuilletée
  • facultatif : 2 ou 3 tranches de saumon fumé

Matériel

  • moule à tarte

Conseils et astuces

Le petit "plus" gourmand : tapisser la pâte de tranches de saumon avant d'y verser la préparation (ne pas trop saler car le saumon est salé)

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C.

2

Mélangez ensemble les œufs battus, la crème fraîche, la ciboulette ciselée et le surimi, salez et poivrez.

3

Versez sur la pâte feuilletée et cuisez à 220°C pendant 30 min en surveillant!

SAINT-NAZAIRE 44600

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