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Que votre régime alimentaire soit motivé par un surpoids, une allergie, une intolérance ou simplement par vos convictions, il ne faut pas que votre gourmandise en soit affectée.

Que vous soyez intolérant au lactose, intolérant ou allergique aux oeufs, végétarien, végétalien, diabétique, ou que vous souhaitiez tout simplement avoir un régime alimentaire plus sain, vous trouverez ici des recettes d'entrées, de plats, et de desserts adaptés. 

Pour ceux qui souffrent de plusieurs de ces intolérances et qui recherchent des recettes sans oeufs, sans lait, ou sans beurre, les recettes végétaliennes répondent à tous ces critères là à la fois.

Les membres Cahier de cuisine ont déposé leurs recettes de cuisine pour les régimes spéciaux, si vous aussi, vous souffrez d'intolérances et avez appris à cuisiner en conséquence, partagez avec nous vos meilleures recettes! 

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