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Salade campagnarde allégée
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
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Temps de repos
0min
Nombre de portions
1p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

Salade campagnarde allégée

Calories : 240.63 kcal Protides : 24.79 g Lipides : 12.45 g Glucides : 7.3 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • Salade verte (à volonté)
  • 50 g de tomates
  • 100 g de haricots verts
  • 1 oeuf dur
  • 50 g de jambon de Parme
  • Persil
  • 1/4 d'oignon Sel, poivre

Conseils et astuces

non testée

Préparation

1

Faire cuire les haricots verts.

2

Ciseler finement l'oignon, émincer le jambon de Parme, couper la tomate en dés, l'oeuf dur en quartiers.

3

Couper les haricots verts en petits segments.

4

Mélanger tous les ingrédients, assaisonner de sel et de poivre.

5

Servir frais

PARIS 75012

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