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salade de mais au thon
Temps de préparation
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Temps de cuisson
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Temps de repos
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Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

salade de mais au thon

Calories : 223.13 kcal Protides : 18.05 g Lipides : 4.26 g Glucides : 28.16 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 150 g de mais
  • 80 g de riz
  • 150 g de petits pois
  • 150 g de thon
  • 2 oeufs
  • pour la mayonnaise
  • huile sel poivre moutarde vinaigre

Préparation

1

mettre les oeufs a cuire pendant 12 mn faire cuire le riz égouttez le mais le thon et les petits pois

2

préparez la mayonnaise

3

mélangez tout les éléments a la mayonnaise

grez en bouere 53290

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