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salade de thon au pistou
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

salade de thon au pistou

Calories : 3031.99 kcal Protides : 130.63 g Lipides : 46.42 g Glucides : 522.63 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 200 g de thon en boite
  • 8 filet d'anchois
  • 4 feuille de salade 1 poivron vert
  • 1 oignon rouge
  • 1 aubergine
  • 8 olives
  • 100 g de mais
  • 3 c.a.s de pignons de pin
  • 1/2 botte de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g de parmesan râpé
  • 20 cl d'huile d'olive

Préparation

1

Émiettez le thon, émincez l'oignon et détaillez le poivron en lanières. Taillez l'aubergine en dés et faites sautez-le tout à la poêle avec un peu d'huile.

2

Mettez les légumes cuits dans un récipient. Ajoutez le maïs, les olives. Mixez le basilic, l'ail, les pignons et le parmesan avec l'huile.

3

Arrosez la salade de la sauce au pistou.

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