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Saumon miel curry
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
25min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
3.05€/p

Saumon miel curry

Calories : 294.44 kcal Protides : 25.29 g Lipides : 18.87 g Glucides : 5.78 g pour 1 portion

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Ingrédients

  • 2 pavés de saumon
  • 2 c.s de crème
  • 2 c.c de curry
  • 2 c.s de miel
  • 1 oignon émincé
  • sel, poivre

Préparation

1

Dans une poêle avec un peu d'huile faire revenir l'oignon, le faire carameliser. Mélanger la crème, le curry et le miel. Former 2 papillotes et y poser le saumon. Ajouter sur chaque pavé la moitié des oignons émincés, et le mélange curry-miel, assaisonner. Fermer chaque papillotte et mettre à cuire à four à 210° pendant 20 min environ.

saint carreuc 22150

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