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Smoothie Banane Fraise
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Moyen
Côut par personne
1.99€/p

Smoothie Banane Fraise

Calories : 133.8 kcal Protides : 2.14 g Lipides : 1.08 g Glucides : 28.88 g pour 1 portion

Boisson rafraîchissante pour la journée.

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Ingrédients

  • 2 bananes
  • 750 g de fraises
  • 50 cl de lait

Matériel

  • Un mixeur
  • Des grands verres

Conseils et astuces

Servir bien frais.

Préparation

1

Laver et équeuter les fraises.

2

Éplucher et couper en morceaux les bananes.

3

Mettre le tout dans le mixeur.

4

Rajouter le lait au fur et à mesure jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

5

Verser dans les verres.

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