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Smoothie Fraise Banane Kiwi
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
1.44€/p

Smoothie Fraise Banane Kiwi

Calories : 233.93 kcal Protides : 6.78 g Lipides : 3.31 g Glucides : 44.27 g pour 1 portion

Une recette inratable pour petits et grands à tout moment de la journée.

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Ingrédients

  • 200 g de Fraises
  • 2 Kiwis
  • 1 Banane
  • 25 cl de lait
  • 1 cuillère à soupe de Miel (facultatif pour les gourmands)

Matériel

  • 1 Mixeur
  • 1 Chinois

Conseils et astuces

A servir bien Frais et à déguster à la paille c'est encore meilleur.

Préparation

1

Commencer par préparer les fruits.

2

Laver et équeuter les fraises.

3

Peler les kiwis et la Banane.

4

Couper les fruits en morceaux et les mettre dans le mixeur.

5

Mixer jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

6

Ajouter le Lait et le Miel.

7

Passer au chinois pour épépiner la préparation.

Talmont St hilaire 85440

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Smoothie Fraise Banane Kiwi

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