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Smoothie maison, litchi-fruits rouges
Temps de préparation
5min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
2p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.37€/p

Smoothie maison, litchi-fruits rouges

Calories : 261.09 kcal Protides : 3.09 g Lipides : 2 g Glucides : 56.89 g pour 1 portion

Trés rafraîchissant.

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Ingrédients

  • 3 poignées de fruits rouges (frais ou surgelés)
  • 1 yaourt au litchi
  • 1 c à soupe de lait frais
  • 2 c à soupe de sirop de grenadine (ou fraise)
  • 1 verre de jus d'orange
  • 1 c à soupe de sucre en poudre

Conseils et astuces

Si le mélange vous semble trop compact, ajoutez un petit verre d'eau.

Préparation

1

Mélangez tous les ingrédients.

2

Mixez les dans un blender.

BERCK SUR MER 62600

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