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Smoothie tomate, chèvre, basilic
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
3min
Temps de repos
01h15
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.74€/p

Smoothie tomate, chèvre, basilic

Calories : 50.02 kcal Protides : 3.99 g Lipides : 1.02 g Glucides : 5.6 g pour 1 portion

Un smoothie salé pour des verrines originales.

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Ingrédients

  • 4 yaourts
  • 3 tomates
  • basilic
  • 1 chèvre frais

Matériel

  • un mixer
  • boite de congélation
  • verrines

Conseils et astuces

Il faut que le yaourt soit juste gelé sur le dessus.

Préparation

1

Mettez les 4 yaourts et les 3 tomates au congélateur pendant 1h15.

2

Sortez le tout puis mixez avec du basilic et du chèvre . Mixez le petit à petit.

3

Ensuite mettez le tout dans des petites verrines.

lucido 95460

Ses recettes

Smoothie tomate, chèvre, basilic

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