Votre livre de recettes

à partir de 14,95€ seulement

Voir l'offre
Steak de thon grillé
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
15min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.15€/p

Steak de thon grillé

Calories : 15758.14 kcal Protides : 729.42 g Lipides : 45.36 g Glucides : 3106.2 g pour 1 portion

ajouter à mon cahier

Ingrédients

  • 600 g de thon
  • 3 c.s d'huile d'olive
  • 4 gousses d'ail
  • 2 c.c de miel liquide
  • 2 oignons
  • 1 c.s de moutarde

Préparation

1

Débiter le thon en dés de 2 cm de côté et le déposer dans un plat creux. Délayer la moutarde avec le miel et verser sur le thon. Mélanger intimement afin que tous les morceaux soient bien enrobés.Hacher l'ail, émincer les oignons. Dans une sauteuse, faire revenir les oignons dans l'huile à feu vif, puis jeter dedans les morceaux de thon et l'ail et faire cuire 10 minutes toujours à feu doux en remuant sans cesse. Assaisonner.

saint carreuc 22150

Ses recettes

Friand au jambon

Par leilou

Aimez cette recette !

(1)

Tagliatelles mascarpone petits pois

Par leilou

Aimez cette recette !

(0)

Recettes liées

Saumon gravlax

Par sophie

2 likes

(4)

Cette recette magique transforme votre saumon frais en saumon parfumé, de texture proche du saumon fumé, le fumé en moins ! Vous pouvez le...

Pavés de saumon aux courgettes et vinaigre balsamique

Par sophie

Aimez cette recette !

(2)

Une recette simple, fraîche et raffinée à la fois. Le vinaigre balsamique est réduit pour obtenir une sorte de caramel qui nappe les pavés de...

Rillettes de thon au St Moret

Aimez cette recette !

(2)

Rillettes de thon à déguster en entrée ou en apéritif.

Le plat du pauvre ou Morue salée sur tartine d'huile d'olive et coriandre, salade de fleurs et soupe froide à l'oseille

Par Babali

Aimez cette recette !

(2)

En Algérie, avant 1962, la morue salée sur une tartine de pain à l'huile d'olive était le plat par excellence des personnes n'ayant pas de...

j’ai déjà fait cette recette

Donner mon avis

Aucune note pour cette recette

Votre note

Jamais rassasié

Pour recevoir des idées recettes,
des bons plans et des conseils :