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Tarte aux pommes légère
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
45min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
8p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.17€/p

Tarte aux pommes légère

Calories : 72.7 kcal Protides : 1.82 g Lipides : 0.33 g Glucides : 15.47 g pour 1 portion

Recette minceur tarte light sans sucre,100% bio et 100% végétale

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Ingrédients

  • 3 pommes rouges
  • De la compote de pomme nature maison et sans sucre (ou du commerce)
  • 3 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 fond de pâte maison
  • Pour la pâte:
  • 125 grammes de farine T65
  • 60 grammes de purée d'amande blanche
  • 25 grammes de sucre de canne blond (facultatif)

Préparation

1

Préchauffer le four à 160°C.

2

Dans un saladier, mélanger les ingrédients de la pâte.

3

Ajouter un tout petit filet d'eau. Tasser les deux tiers de ce mélange dans un moule de 20cm de diamètre.

4

Avec le tiers restants, former les bords. Cuire à blanc pendant 25 minutes.

5

Verser la compote sur le fond de tarte puis disposer les pommes épluchées et coupées en lamelles.

6

Saupoudrer de cannelle et faire cuire au four 15-20 minutes jusqu'à ce que les pommes soient fondantes.

7

Reste plus qu'à déguster !!

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