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Tarte saumon épinards
Temps de préparation
01h00
Temps de cuisson
30min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
2.66€/p

Tarte saumon épinards

Calories : 397.28 kcal Protides : 18.52 g Lipides : 26.19 g Glucides : 21.19 g pour 1 portion

succulente

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Ingrédients

  • 150 g d'épinards surgelés
  • 6 tranches de saumon fumé
  • 3 oeufs
  • 20 cl de lait
  • 50 g de gruyère râpé
  • 1 pâte brisée, ou feuilletée
  • marinade :
  • 2 c à spe d'huile d'olive
  • 1 c à spe de curry
  • 1 jus de citron

Préparation

1

Préparer la marinade et y incorporer le saumon en dés, réserver au frigo au moins 3h en mélangeant de temps à autre.

2

Faire revenir les épinards.

3

Mélanger les œufs, le lait, le sel et le poivre.

4

Recouvrir le fond de tarte avec les épinards, disposer le saumon mariné dessus avec la marinade.

5

Verser la préparation œufs/ lait sur la garniture.

6

Parsemer de gruyère râpé.

7

Enfourner 20 minutes à 220 °C. Puis parsemer de graines de sésame et finir la cuisson 10 minutes à 220°C.

melesse 35520

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