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Tarte aux saumon fumé et petits légumes
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
45min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.21€/p

Tarte aux saumon fumé et petits légumes

Calories : 72.46 kcal Protides : 4.86 g Lipides : 5.16 g Glucides : 1.68 g pour 1 portion

Vous me savez créative ! Voilà une recette de MANA facile que vous avez apprécié !!

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Ingrédients

  • pâte feuilletée ou brisée
  • saumon fumée
  • julienne de légumes (frais ou surgelé, U excellent!)
  • 3 œufs
  • 10 cl crème fraîche ou crème de soja
  • 1 cs de MAÏZENA
  • 1 verre de lait ( de riz, d'épautre )
  • sel / poivre
  • curry ou curcuma
  • persil
  • fromage râpé
  • 10 g de beurre

Préparation

1

Faire cuire dans une poêle la julienne de légumes ajouter sel ,poivre, curcuma , persil ;

2

Dans un plat à tarte beurré ,étaler la pâte ,déposer les tranches de saumon fumé en étoile sur le fond de pâte , puis par dessus les légumes légèrement refroidis

3

Dans un bol délayer la maïzena avec le lait ,ajouter la crème fraîche, salez et poivré léger et recourir la tarte de cette préparation , saupoudrer de fromage râpé

4

préchauffer le four TH° 220

5

faire cuire 40° à 45° suivant votre four TH° 180°/200°

6

7

Se déguste chaude ou froide avec une salade !

8

Bon appétit mes amours !!

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