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tarte au thon et à la carotte
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
40min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.00€/p

tarte au thon et à la carotte

Calories : 476.33 kcal Protides : 25.51 g Lipides : 31.14 g Glucides : 23.51 g pour 1 portion

cette recette c'est ma fille qui me l'a donnée et j'ai adoré

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Ingrédients

  • 5 carottes(environ 500grs)
  • 3 oeufs
  • 1 oignon 1 brik de crème liquide 2 boites de miettes de thon 1 pate feuilletée
  • sel et poivre
  • du persil
  • 100 grs de fromage rapé

Matériel

  • 1 plat à tarte
  • 1 cocotte minute 1 saladier

Conseils et astuces

à déguster tiede ou froide avec une salade

Préparation

1

Emincer l'oignon , éplucher et couper les carottes, faire cuire dans de l'eau salée et persillée pendant 8 à 10mn selon la cocotte minute.

2

Dans le saladier, battre les oeufs, ajouter la crème fraiche, sel et poivre.

3

Bien mélanger le tout

4

Egoutter les carottes et l'oignon et les mixer.

5

Mélanger cette purée à la préparation oeufs/crème.

6

Mettre la pate feuilletée dans un plat à tarte

7

Y répartir les miettes de thon .

8

Recouvrir le thon avec la purée de carotte.

9

repartir le fromage rapé sur la tarte.

10

Mettre au four à 200°pendant 30 à 40mn

MOURS ST EUSEBE 26540

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