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Tartines de carottes
Temps de préparation
0min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
4p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.16€/p

Tartines de carottes

Calories : 26.64 kcal Protides : 0.73 g Lipides : 0.35 g Glucides : 5.14 g pour 1 portion

A tartiner sur des toasts, du pain frais...tout ce qui vous passe par la tête! Recette trouvée sur le site marciatack.fr

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Ingrédients

  • 300 g de carottes
  • 1/2 jus de citron
  • 1/2 cc de cumin en poudre
  • 1 cc de moutarde
  • sel
  • poivre

Préparation

1

Mettez les carottes à cuire à la vapeur après les avoir épluchées et ce jusqu'à ce qu'elles soient tendres

2

Ecrasez les au presse purée à la grille large, ou plus rapide, passez les au mixer sans ajouter de liquide, en mixant grossièrement pour ne pas obtenir de purée lisse

3

Ajoutez le jus de citron, la moutarde et le cumin et mélangez

4

Tartinez !!!

5

Sur des toast, sur du pain frais … sur tout ce qui vous passe par la tête !!!

Toulon 83000

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Tartines de carottes

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