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Terrine forestière
Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.71€/p

Terrine forestière

Calories : 129.17 kcal Protides : 4.46 g Lipides : 10.75 g Glucides : 3.47 g pour 1 portion

Pâté automnal...

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Ingrédients

  • 1 tasse de noisettes trempées (min 6h)
  • 1 tasse de graines de tournesol trempées (min 6h ou germées)
  • 6 champignons frais
  • 6 champignons séchés
  • 2 c à soupe de tamari
  • 1 gousse d'ail haché
  • 1 c à soupe de marjolaine
  • 1 c à café de bouillon de légumes (Facultatif)

Préparation

1

Mixer le tout et disposer dans une jolie terrine.

2

Conserver au réfrigérateur 5 heures minimum avant de la servir.

3

La servir en l'accompagnant d'olives ou cornichons.

4

Les terrines crues végétales sont vivantes, de ce fait les arômes changent chaque jour si vous lui en laissez le temps...!

chilly sur salins 39110

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Terrine forestière

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