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tian de légumes
Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
01h00
Temps de repos
0min
Nombre de portions
6p
Difficulté
Facile
Côut par personne
0.80€/p

tian de légumes

Calories : 236.87 kcal Protides : 12.86 g Lipides : 7.66 g Glucides : 29.18 g pour 1 portion

petit gratin de légumes parfait pour l'hiver.....

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Ingrédients

  • 3 courgettes
  • 3 pommes de terre
  • 2 oignons blancs
  • 120 g de riz
  • 3 tranches de jambon blanc sans couenne
  • 2 œufs
  • sel
  • poivre
  • chapelure
  • persil et basilic

Matériel

  • un grand saladier
  • un plat en pyrex grand format

Préparation

1

Faire préchauffez le four à 180° (thermostat 7)

2

Faire cuire le riz.

3

Dans le saladier, couper en petits morceaux, les pommes de terres, les courgettes, les oignons, le jambon.

4

Ajouter le riz égoutté, les œufs (SANS les avoir battus au préalable), la chapelure, le persil et le basilic.

5

Mélanger le tout.

6

Saler et poivrer. Puis mélanger à nouveau.

7

Mettre la préparation dans un plat puis mettre au four.

AULNOIS SOUS LAON 02000

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